19 Οκτωβρίου 2026
Το Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2026,η Wellbeingr σε συνεργασία με την Ελληνική Ομοσπονδία Μοντέρνου Πεντάθλου, διοργάνωσε το σεμινάριο «Ψυχολογική Προετοιμασία για τους Αγώνες».
Πώς διαχειρίζεται ο αθλητής το άγχος; Πώς επηρεάζουν τα συναισθήματα και οι σκέψεις την απόδοσή του; Πώς καλλιεργούνται η αυτογνωσία και η αυτοπεποίθηση; Και πώς μπορεί να διαχειριστεί τόσο τη νίκη όσο και την ήττα;
Αυτά ήταν μερικά από τα βασικά ερωτήματα που συζητήθηκαν κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, με εισηγητή τον κ. Γιάννη Ζαρότη. Οι νέοι αθλητές και οι νέες αθλήτριες είχαν την ευκαιρία να μοιραστούν προβληματισμούς και δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τόσο στην προπόνηση όσο και στον αγώνα.
Το βασικό μήνυμα του σεμιναρίου ήταν απλό: κάθε μέρα, ένας μικρός στόχος. Ένα βήμα προς την εξέλιξη, τόσο μέσα όσο και έξω από τον αγωνιστικό χώρο.
Στην ΕΟΜΟΠ, αναγνωρίζουμε τη σημασία της ψυχολογικής προετοιμασίας ως αναπόσπαστου μέρους της αθλητικής ανάπτυξης. Μέσα από τέτοιες δράσεις, στόχος μας είναι να ενισχύουμε τους νέους αθλητές και τις νέες αθλήτριες με τα απαραίτητα εφόδια, ώστε να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις με αυτοπεποίθηση και να φροντίζουν την ψυχική τους υγεία, τόσο στον αθλητισμό όσο και στην καθημερινή ζωή.
Ευχαριστούμε θερμά τη Wellbeingr για τη συνεργασία και τη συμβολή της στην υλοποίηση της δράσης.
